2个练瑜伽道具的选购原则

2019-10-29 14:09

相信很多小伙伴在刚刚开始决定练瑜伽的时候，都会带着一份很强的冲劲和热情到体育用品市场上去挑选一些合适的健身器材，但是如果你自己并不是非常专业的瑜伽练习者或者有人在一旁指导你一下的话，你很可能就会不知道轻重挑选，很可能买了一些目前初级瑜伽所不太需要的物品回去，到后面才发现现在还根本用不上他，那么今天小编就跟大家介绍一下，到步之后应该优先挑选哪2个比较热门并且用得上的器材吧

1.瑜伽垫，可以说瑜伽垫是每一个练瑜伽不管是初学者还是有一定练习水平的老手都会准备的一种器材，虽然瑜伽垫也就是一个垫子，但是每一种材质的不一样也会引起保管方式，使用方式的不一样，所以一般初学者刚刚开始练瑜伽的话，只是想买一个瑜伽垫的话就不一定确切去了解每一种材料带来的优势和劣势以及保管的方式，按照自己的需求，买价格在中等偏下的就行了，没必要买太贵的瑜伽垫哦

2.瑜伽球，很多电视剧里面基本上都能看到健身房中多多少少都会有瑜伽球的项目可以锻炼，但是瑜伽球的作用很多人都以为他是用来做支撑为主要作用，冲着这个支撑的作用去购买，其实这是不对的，瑜伽球有一个很大的优势是，他能够给人在完成某些难以维持动作平衡的时候，提供支撑的作用，而这里面重点不是支撑，而是平衡，让重心有地方落下去的平衡性辅助工具，所以大家买瑜伽球的时候，先了解一下，自己练的那套瑜伽是不是会用到再购买，不然买回去也是放着而已

3.瑜伽砖，为什么说这个瑜伽砖呢，其实是因为很多小伙伴在练瑜伽的时候会看到其他人会用到这个东西，但是这个东西在这里小编是不太推荐新手购买的，因为这是一个进阶型的辅助工具，他只适用在一些有一定的基础并且练习比较困难的动作使才会用到的一个道具，所以大家不要看到这个瑜伽砖觉得很神奇就入手了哦

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